Curso de Longevidade - Como Viver Mais e Melhor

Carga Horária: 80 horas

Turma Disponível: Imediata

Você aprenderá o que é longevidade, os pilares das zonas azuis, como melhorar o sono, cultivar relacionamentos saudáveis, cuidar da alimentação e manter o corpo ativo. Vai entender como o estilo de vida impacta o cérebro, os riscos das quedas na terceira idade, como prevenir demências, liberar hormônios do bem-estar, por onde começar a se exercitar e muito mais. Geralmente quem gosta desse curso gostam também do Curso de Fitoterapia, e Aromaterapia,.

Sobre a carga horária:
O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

Grade Curricular / Tópicos

Conteúdo Programático do Curso

Professor(a): Cristiane Peixoto

Cristiane Peixoto é doutora em Ciências pelo Departamento de Neurologia e mestre em Educação Física. Atua como membro do Grupo de Neurologia Cognitiva e do Comportamento da FMUSP e é criadora do Método Águia. Possui ampla experiência em projetos voltados para o envelhecimento saudável e na área de Educação Física.

Avaliação e Certificado

Ao término do curso online, você pode emitir gratuitamente o seu certificado digital com número de autenticidade ou solicitar a via especial impressa pagando o custo de confecção e frete. No verso do certificado consta todo o cronograma, carimbo de CNPJ e a assinatura eletrônica do diretor da instituição de ensino, cumprindo todas as diretrizes da Lei nº 9.394 (Diretrizes e Bases da Educação Nacional) para cursos livres de qualificação profissional.